Le sel d'Epsom : un bienfait pour la santé et la beauté ...

Publié le par Carolyne

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Mais qu'est ce que c'est ??? Le sel d'Epsom est du sulfate de magnesium, on l'appelle aussi sel amer ... Il a été découvert au 17ème siècle en Angleterre où s'est ouverte la première station thermale. Ce sel a un pouvoir détoxifiant notamment si vous l'utilisez en bains.

Mais il a aussi d'autres pouvoirs comme celui de calmer le stress, de calmer les migraines, de relaxer, de favoriser le sommeil. Du fait de son pouvoir drainant, il permet de traiter cellulite et rétention d'eau. Il nettoie les pores et facilite la guérison de l'acné. Du fait de sa capacité à augmenter la température du corps, il diltate les vaisseaux sanguins et favorise donc la circulation du sang.

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Un bain au sel d'Epsom permet de calmer l'arthrite, les crampes, la sciatique, les douleurs musculaires (notamment après une séance de sport), le syndrome prémentruelle, l'hyperactivité. Il aide aussi  à la croissance des ongles. ... Une mine d'or donc ...

Il peut être utilisé en interne et favorise le nettoyage du foie. Le sulfate est nécessaire à la fabrication de tissu cervical et des protéines qui tapissent les parois du système digestif. On le retrouve en additif alimentaire : E518.

Mais comme tout produit même naturel, il est important de ne pas l'utiliser ce produit n'importe comment ! Il est donc préférable de se renseigner auprès de son pharmacien ou de son médecin.

Donc, de temps en temps, n'hésitez pas à rajouter du sel d'Epsom dans l'eau de votre bain (de 200 gr à 600 gr) dans une eau à 37° et relaxez-vous pendant 20 mn ! C'est souverain ! N'oubliez pas de vous rincer.

Une journée shopping erreintante ? Hop, un bain de pieds durant 10 mn avec 4 cuillères à soupe de sel d'Epsom.

Petit plus : vos plantes vous diront merci si vous répandez à leur pied un peu de sel d'Epsom, vous pouvez aussi préparez une solution à vaporiser sur les feuilles (1 L. d'eau + 1 cuillère à soupe de sel d'Epsom).

Prix pratiqué : environ 5 à 6 euros le kg

Où acheter : en magasin bio, en pharmacie ou sur le net ...

Publié dans Forme et Santé

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Instant Spa Nice 07/08/2014 16:40

Merci pour cet article Carolyne !
Je ne connaissais pas les bienfaits de ce sel. Il me sera très utile pour mes douleurs musculaires et pour faire pousser mes ongles qui se cassent en permanence. De même, je vais le tester sur mes plantes et vous direz si ça a marché.

barbara 18/04/2012 10:21


merci pour l'info, je suis sensible à la sciatique et jusqu'à présent seul le banc solaire ou l'osteopathe me soulagaient !!

Carolyne 18/04/2012 18:48



Bonsoir Barbara


j'espère que tu en trouveras facilement et que cela te soulagera ...



Bernie 16/04/2012 19:37


Ho ho ... ça a changé ici ... c'est crès chôli !!! Pis moi je connais même pas le sel d'epsom ...

Carolyne 16/04/2012 19:38



merci Bernie ! ben tu devrais connaître c'est très bon pour preque tout ... lol


j'espère que tu vas bien et que ton projet avance !!!



Dan 16/04/2012 18:25


Oui ! je vais m'en acheter.... je ne connaissais que les bains au sel de Guérande qui font beaucoup de bien aussi


Bisous Carolyne douce soirée


Dan

nessa:0091: 16/04/2012 13:18


j'avais vu ça en salon bio mais jamais acheté :) je regarderais ça de plus près maintenant que j'ai lu ton article :)  bizzz

Carolyne 16/04/2012 18:24



essaie si tu trouves et tu me diras !


bises Nessa



isa 16/04/2012 12:10


Je découvre ... effectivement, un vrai produit miracle ! 
J'en aurais bien besoin en ce moment !  

Carolyne 16/04/2012 18:24



idéal à tout moment de l'année et pas cher !


repose toi  Isa ;)


bises



Thalie 16/04/2012 11:17


c'est génial ce sel, ça donne envie de le tester !!! merci pour le tuyau

Carolyne 16/04/2012 18:23



de rien Thalie ... à tester c'est sûr et pas cher en plus !



lilly rose 16/04/2012 10:25


Je ne connaissais pas du tout, merci ma belle de cette information très interessante!

Carolyne 16/04/2012 18:22



Bonjour Mam'zelle Lilly !


c'est très ancien et assez connu et peu cher et les résultats sont très bons en plus ... donc pourquoi se priver ? C'est vrai qu'un pharmacien ira te refiler ses médocs ou autres produits sur
lesquels il fait de la marge plutôt que du sel d'Epsom ...


bisous



Dan 16/04/2012 09:49


je ne connaissais pas ! Merci Carolyne


belle journée


Dan

Carolyne 16/04/2012 18:20



et bien maintenant tu sauras ;)


bonne soirée



Souf Allergolomode 16/04/2012 09:46


Haaaaan, trop bien comme article, ça c'est cool pour mes journées shopping, je prends jamais soin de mes petits petons, et après j'en chie... Merci Carolyne !!!

Carolyne 16/04/2012 18:19



Coucou Souf !


c'est donc le produit qu'il te faut ! Ne jamais négliger ses petits petons ... ce sont eux qui soutiennent ton corps ;)


bisous ma belle